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今日からできる!! なりたい自分を引き寄せるための3つの土台と2つの方法

壱原 裕子
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壱原 裕子
ヨガ、占い、カウンセリングを通じて、 あなたのなりたい自分、送りたい人生、自分らしい素敵な老後、実現へのお手伝い ライフスタイルコーディネーター、壱原裕子 Life is good!! と言える毎日をあなたに
詳しいプロフィールはこちら

自分の好きな事をやっている人って、本当に輝いていると思いませんか?

あなたもそんな風に生きていけると思ったら、ワクワクしますよね?

今回はそのための「3つの土台と2つの方法」をお伝えします。

なりたい自分を引き寄せるための3つの土台

3つの土台は、

1.健康な身体
2.健康な精神
3.運を味方につける

です。

この3つがなければ「なりたい自分」を引き寄せることはできません。

ごく当たり前ことですが、上の二つがなければ好きな事もなかなかやる気にもなりません。

やったとしても、全てが揃った状態で始めたほうがきっと完成度も高くなります。

また、自分の納得具合も変わってくるのではないでしょうか?

建康な身体

まず第1に健康な身体、体調を整えることは最も重要なポイントになります。

風邪などの体調不良、生活習慣病、いつもどこか身体が痛いなど、色々とお悩みはあると思います。

が、現在の症状は今までの積み重ねで、育ててきた、あなたの身体です

まずは見ていないフリをせずに、しっかり受け止めましょう。

自分の問題点に気づけた人が、本当に自分の望む健康な身体を手にいれる事ができます。

健康な精神

「いつも鬱々とした気持ち」

「悩みがち」

「自分が悪いと思いがち」もしくは

「いつも誰かのせいにしている」。

このような心持ちではありませんか?

自分の好きに生きる人生は、時にものすごいプレッシャーを与えてきます。

その時に、私は大丈夫!!と思える健康な精神を手にいれる必要があります。

運を味方につける

「この人ラッキーだなぁ」

「運がいいなぁ」

と思う人が周りにいませんか?

生まれつき、ラッキーな人は確かにいます。

けれど、同じようにラッキーの恩恵をあなたも受けられるとしたら…。

どうでしょう?

絶対にそのほうがいいですよね?

3つの土台、全てを整えて、なりたい自分に近づく簡単な方法

本当に簡単ですぐに実践できる簡単な方法をお伝えします。

「朝起きて、朝日を浴びる」ことです。

朝日にはたくさんの恩恵があることをご存じでしょうか?

それは心にも身体にも影響を及ぼします。

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

また、運を味方につけたい方は、朝日を浴びるついでに

「窓を開けて、空気を入れる」も合わせて行いましょう。

自分の家の空気を入れ替えるという行為は非常に重要です。

簡単なのに、効果がとても高いです。

詳しくは…。簡単なのに、開運体質になる換気の方法も併せてご覧ください。

朝日を浴びて、換気をするだけで、こんなに良いことが!!

というのも、私は以前街中に住んでいたので・・・。

とても窓を開けて換気なんていう気持ちになれないほど、空気が悪い場所でした。

が、この方法を聞いてから少しの時間だけでも、窓を開けるようにしたんです。

すると、まず、「風邪をひきにくくなり」ました。

仕事で無理をしなくなる、「冷静さを取り戻し」ました。

そして、「とても良いご縁にめぐり逢うことが多く」なりました。

おかげ様で、自分の大好きな事をして毎日幸せに暮らせています。

まとめ

今日からできる!! なりたい自分を引き寄せるための3つの土台と2つの方法をお伝えしました。

1、健康な身体
2、健康な精神
3、運を味方につける

この3つが大切な土台になります。

それぞれについての詳しい記事はこちらをご覧ください。

最も簡単に実践できる方法は

「朝起きて、朝日を浴びる」
「朝、窓を開けて、外の空気を入れる」
の2つになります。

詳しくはこちらをご覧ください。

私も毎日やっていますし、簡単に続けることができます。

ぜひ、お試しください。

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