心がスッキリする メディテーション
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この記事を書いている人 - WRITER -
ヨガ、占い、カウンセリングを通じて、
あなたのなりたい自分、送りたい人生、自分らしい素敵な老後、実現へのお手伝い
ライフスタイルコーディネーター、壱原裕子
Life is good!! と言える毎日をあなたに
個人レッスン メディテーション
60分 オンライン
(基本的にZOOMを使用します。使った事がない方も使用方法をご説明しますので、ご安心ください。)
レッスン内容
1 ご自身の事、身体、心の状態をお伺いします
レッスンの前に少しお話ししましょう
私も何もわからない状態では、最適なレッスンを提供できません
何でも質問してください
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2 ストレッチ重視のヨガを行います
ご自身の無理のない範囲でのストレッチをメインで行います
身体を動かすのが苦手な方でも大丈夫です‼︎
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3 誘導しながらメディテーションに入っていきます
初めてでもリラックスできるようなメディテーションを行います
そのまま寝てしまっても構いません
お時間になりましたら、お声がけします
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料金
1回60分 5,500円 (現在オンラインキャンペーン価格)
料金を先にお支払い頂きます
ご連絡頂いた方にお支払い方法をお伝えします
※お二人以上であれば 6,600円 何人で参加していただいても構いません
お申し込みの流れ
LINEかメール 2つの方法のどちらかの方法でお問い合わせ頂けます
LINEのお友達登録
下のQRコードより友達登録してください
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2日内にこちらからご連絡させて頂きます
お問い合わせフォームから
お問い合わせフォームに従い記入し、メッセージ欄に「メディテーションクラス申し込み」と書いて送信してください。
2日内に 9lotusからメールを送ります
日程の調整などはメールで行います
お問い合わせフォーム
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お待ちしております
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